Vertigo

প্রায়ই কি মাথা ঘোরে? উঠে দাঁড়াতে কষ্ট হয়? ভারসাম্য হারিয়ে পড়ে যাচ্ছেন? তাহলে আপনি সম্ভবত Vertigo সমস্যায় ভুগছেন। Vertigo চিকিৎসায় ওষুধ, ব্যায়াম ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আজকের এই ব্লগে আমরা জানব Vertigo কমাতে কী ধরনের খাবার উপকারী (Foods to Help with Vertigo), কোন ভিটামিন-মিনারেল শরীরের সাহায্যে আসে, এবং চিকিৎসকের সুপারিশ কী। Vertigo ও আমাদের […]

আপনি কি প্রায়ই মাথা ঘোরা, ভারসাম্য হারানো বা চারপাশ ঘুরছে এমন অনুভবে ভুগছেন? তাহলে এটা হতে পারে ভার্টিগো (Vertigo)। চিকিৎসার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাস রক্ষা করাও এই সমস্যার প্রতিকার ও নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেকেই জানেন না—কিছু নির্দিষ্ট খাবার মাথা ঘোরার সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। এই ব্লগে আমরা জানব, Vertigo থাকলে কোন খাবারগুলো এড়ানো উচিত

আপনি কি হঠাৎ করে মাথা ঘুরে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন? চলাফেরা করতে গিয়ে ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেন? এমন হলে আপনার শরীরে একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত দিচ্ছে যে, আপনার ভেস্টিবুলার সিস্টেমে সমস্যা হচ্ছে। ভাগ্যক্রমে, কিছু নির্দিষ্ট ব্যায়াম নিয়মিতভাবে অনুশীলন করলে এই সমস্যার অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। আজ আমরা জানব মাথা ঘোরার ব্যায়াম কী, কীভাবে কাজ করে, এবং কোন কোন

If you’ve ever felt like the room is spinning around you or you’re about to lose balance, you may have experienced vertigo. This troubling condition affects people of all ages, often interfering with daily life and increasing the risk of falls. The good news? Effective treatments are available. In this comprehensive guide, Dr. Sajib Saha

আপনি ভার্টিগো রোগে আক্রান্ত কি না, তার আগে জানতে হবে ভার্টিগো কি? সহজ কথায় ভার্টিগো হল এক ধরনের ব্যালেন্স ডিজঅর্ডার অর্থাৎ ভারসাম্য সংক্রান্ত ব্যাধি। আপনার যদি মাঝে মধ্যেই হঠাৎ মাথা ঘুরে ওঠে অথবা এমন মনে হয় যে, পুরো পৃথিবী আপনার চারদিকে ঘুরছে এবং আপনি পড়ে যাচ্ছেন। তাহলে বুঝবেন আপনি ভার্টিগো রোগে আক্রান্ত! কানের ভিতরের অংশে

আপনার চারপাশে হঠাৎ পৃথিবী ঘুরছে অথবা মনে হচ্ছে স্থির পৃথিবী আপনার চারপাশে ঘুরছে! হ্যাঁ, এমন হলেই বুঝবেন আপনি ভার্টিগো রোগে ভুগছেন। শুধু তাই নয়, এই মাথা ঘোরা অনুভূতি ছাড়াও আপনার বমিবমি ভাব অথবা ডাবল ভিশন (একটি জিনিসকে দুটি দেখা) হতে পারে। ভার্টিগো রোগে আক্রান্ত হলে আপনার শ্রবণশক্তিও হ্রাস পেতে পারে। এছাড়াও এই রোগের কারণে টিনিটাস

ভার্টিগো হলো এক ধরনের রোগ। যেখানে আপনার মনে হবে যে আপনার চারপাশের সবকিছু ঘুরছে অথবা আপনার এটাও মনে হতে পারে আপনি স্থির কোনো কিছুর চারপাশে ঘুরছেন। ভার্টিগো চিকিৎসায় দীর্ঘ মেয়াদী ঔষধ সেবন ভাল কোন চিকিৎসা নয়। তাই ভার্টিগো হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। শুধু তাই নয়, এই মাথা ঘোরা অনুভূতি ছাড়াও আপনার বমিবমি ভাব