Vertigo

If you’ve been living with dizziness that just won’t go away — weeks or even months of feeling off-balance, lightheaded, or like the room is tilting — you already know how disruptive it can be. Chronic dizziness isn’t just uncomfortable; it can affect your work, your confidence walking down stairs, and your ability to enjoy

If you’ve ever felt the room spin around you, or felt suddenly unsteady on your feet, you already know how disruptive vertigo can be. But before vertigo can be treated effectively, it has to be diagnosed correctly — and that’s where balance testing comes in. Many patients are surprised to learn that “vertigo” isn’t a

ভেস্টিবুলার রিহ্যাবিলিটেশন থেরাপি (Vestibular Rehabilitation Therapy বা VRT) হলো একটি বিশেষায়িত ব্যায়াম-ভিত্তিক চিকিৎসা পদ্ধতি, যা মাথা ঘোরা, ভারসাম্যহীনতা এবং ভার্টিগোর সমস্যায় ভোগা রোগীদের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। বিশ্বের উন্নত দেশগুলোতে এই চিকিৎসা পদ্ধতি বহু বছর ধরে প্রতিষ্ঠিত হলেও, বাংলাদেশে এটি এখনো তুলনামূলকভাবে নতুন একটি ক্ষেত্র। এই ব্লগে আমরা বাংলাদেশে VRT-এর বর্তমান অবস্থা, চ্যালেঞ্জসমূহ, এবং আধুনিক প্রযুক্তি

ভার্টিগো বা মাথা ঘোরার সমস্যা নিয়ে বেঁচে থাকা মানুষদের অনেকেই ব্যায়াম করতে ভয় পান, এই আশঙ্কায় যে শারীরিক কার্যকলাপ তাদের লক্ষণ আরও খারাপ করে দিতে পারে। কিন্তু বাস্তবতা হলো, সঠিক পদ্ধতিতে করা ব্যায়াম ভার্টিগো ব্যবস্থাপনার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সঠিক ব্যায়াম মস্তিষ্ককে ভারসাম্যহীনতার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে, পেশিশক্তি বাড়ায় এবং পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমায়।

আমাদের অনেকেরই এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে—বিছানায় শুয়ে থাকা অবস্থা থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে চোখের সামনে অন্ধকার নেমে আসে, মাথা ঝিমঝিম করে, কখনো কখনো মনে হয় এই বুঝি পড়ে যাব। এই অনুভূতি সাময়িক হলেও এটি একেবারে অবহেলার বিষয় নয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন (Orthostatic Hypotension) বা পোস্চারাল হাইপোটেনশন। এই ব্লগে আমরা বিস্তারিতভাবে জানব

ভার্টিগো বা মাথা ঘোরার সমস্যাকে সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক বা বয়স্কদের রোগ হিসেবে ধরে নেওয়া হয়। কিন্তু বাস্তবতা হলো, শিশুরাও ভার্টিগোতে ভুগতে পারে। যেহেতু ছোট শিশুরা তাদের অনুভূতি সঠিকভাবে প্রকাশ করতে পারে না, তাই অনেক সময় অভিভাবকরা বুঝতেই পারেন না যে তাদের সন্তান আসলে মাথা ঘোরার সমস্যায় ভুগছে। এই ব্লগে আমরা শিশুদের ভার্টিগোর কারণ, লক্ষণ চেনার উপায়,

Balance Disorder বা ভারসাম্যহীনতাজনিত সমস্যা একটি সাধারণ কিন্তু জীবনযাত্রার মানকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করা রোগ। বাংলাদেশে এই সমস্যা নিয়ে সচেতনতা এবং চিকিৎসা সুবিধা ধীরে ধীরে উন্নত হলেও, এখনো অনেক রোগী সঠিক নির্ণয় এবং চিকিৎসা না পেয়ে দীর্ঘদিন কষ্ট পান। এই ব্লগে আমরা বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে Balance Disorder-এর কারণ, নির্ণয় পদ্ধতি, চিকিৎসা সুবিধা, এবং কীভাবে সঠিক ব্যবস্থাপনা করা

If you’ve ever noticed that your vertigo symptoms flare up during a particularly stressful week at work, before an important exam, or during a period of emotional turmoil, you’re not imagining things. There is a well-documented, bidirectional relationship between stress and vertigo. Not only can stress trigger or worsen vertigo episodes, but living with chronic