Vertigo

Stress and Balance Problems

How Stress and Anxiety Can Trigger Balance Problems

Balance is something we often take for granted—until it starts to fail. Many people experience dizziness, unsteadiness, or a strange floating sensation without any obvious injury or illness. In a growing number of cases, the root cause is not the ear or the brain alone, but the mind. Modern medical research increasingly shows that stress […]

How Stress and Anxiety Can Trigger Balance Problems Read More »

Sleep quality and vertigo

How Sleep Quality Affects Balance and Vertigo Symptoms: What Need to Know

Introduction: A Story That Might Sound Familiar Imagine this: You wake up in the morning, sit up on your bed, and suddenly, the room feels like it’s spinning. You grab the wall to steady yourself. You’re not sick, you haven’t skipped meals, and your blood pressure is normal. But you feel off. Dizzy. Unbalanced. Now,

How Sleep Quality Affects Balance and Vertigo Symptoms: What Need to Know Read More »

Foods to Help with Vertigo

Foods to Help with Vertigo: মাথা ঘোরা কমাতে উপকারী খাবার

প্রায়ই কি মাথা ঘোরে? উঠে দাঁড়াতে কষ্ট হয়? ভারসাম্য হারিয়ে পড়ে যাচ্ছেন? তাহলে আপনি সম্ভবত Vertigo সমস্যায় ভুগছেন। Vertigo চিকিৎসায় ওষুধ, ব্যায়াম ও সঠিক খাদ্যাভ্যাস সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আজকের এই ব্লগে আমরা জানব Vertigo কমাতে কী ধরনের খাবার উপকারী (Foods to Help with Vertigo), কোন ভিটামিন-মিনারেল শরীরের সাহায্যে আসে, এবং চিকিৎসকের সুপারিশ কী। Vertigo ও আমাদের

Foods to Help with Vertigo: মাথা ঘোরা কমাতে উপকারী খাবার Read More »

Vertigo Foods to Avoid

Vertigo Foods to Avoid: মাথা ঘোরা কমাতে কোন খাবারগুলো এড়ানো উচিত?

আপনি কি প্রায়ই মাথা ঘোরা, ভারসাম্য হারানো বা চারপাশ ঘুরছে এমন অনুভবে ভুগছেন? তাহলে এটা হতে পারে ভার্টিগো (Vertigo)। চিকিৎসার পাশাপাশি সঠিক খাদ্যাভ্যাস রক্ষা করাও এই সমস্যার প্রতিকার ও নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অনেকেই জানেন না—কিছু নির্দিষ্ট খাবার মাথা ঘোরার সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। এই ব্লগে আমরা জানব, Vertigo থাকলে কোন খাবারগুলো এড়ানো উচিত

Vertigo Foods to Avoid: মাথা ঘোরা কমাতে কোন খাবারগুলো এড়ানো উচিত? Read More »

মাথা ঘোরার ব্যায়াম

মাথা ঘোরার ব্যায়াম: ঘূর্ণনের সমস্যা দূর করতে বিজ্ঞানসম্মত ও ঘরোয়া উপায়

আপনি কি হঠাৎ করে মাথা ঘুরে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন? চলাফেরা করতে গিয়ে ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেন? এমন হলে আপনার শরীরে একটি গুরুত্বপূর্ণ সংকেত দিচ্ছে যে, আপনার ভেস্টিবুলার সিস্টেমে সমস্যা হচ্ছে। ভাগ্যক্রমে, কিছু নির্দিষ্ট ব্যায়াম নিয়মিতভাবে অনুশীলন করলে এই সমস্যার অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। আজ আমরা জানব মাথা ঘোরার ব্যায়াম কী, কীভাবে কাজ করে, এবং কোন কোন

মাথা ঘোরার ব্যায়াম: ঘূর্ণনের সমস্যা দূর করতে বিজ্ঞানসম্মত ও ঘরোয়া উপায় Read More »

vertigo dizziness treatment

Vertigo Dizziness Treatment: A Complete Guide by Dr. Sajib Saha

If you’ve ever felt like the room is spinning around you or you’re about to lose balance, you may have experienced vertigo. This troubling condition affects people of all ages, often interfering with daily life and increasing the risk of falls. The good news? Effective treatments are available. In this comprehensive guide, Dr. Sajib Saha

Vertigo Dizziness Treatment: A Complete Guide by Dr. Sajib Saha Read More »

Vertigo Center in Dhaka | Dizziness & Balance Disorder Treatment

Table of Contents Introduction to Vertigo Care in Dhaka What is Vertigo? Common Causes of Dizziness Symptoms You Should Not Ignore The Vertigo Center in Dhaka: Why Choose Dr. Sajib Saha? How We Find the Root Cause (Advanced Diagnostics) Personalized Treatment Plans Vestibular Rehabilitation: A Path to Balance Why Our Clinic Leads the Way in

Vertigo Center in Dhaka | Dizziness & Balance Disorder Treatment Read More »

কিভাবে বুঝবেন আপনি ভার্টিগো রোগে আক্রান্ত?

আপনি ভার্টিগো রোগে আক্রান্ত কি না, তার আগে জানতে হবে ভার্টিগো কি? সহজ কথায় ভার্টিগো হল এক ধরনের ব্যালেন্স ডিজঅর্ডার অর্থাৎ ভারসাম্য সংক্রান্ত ব্যাধি। আপনার যদি মাঝে মধ্যেই হঠাৎ মাথা ঘুরে ওঠে অথবা এমন মনে হয় যে, পুরো পৃথিবী আপনার চারদিকে ঘুরছে এবং আপনি পড়ে যাচ্ছেন। তাহলে বুঝবেন আপনি ভার্টিগো রোগে আক্রান্ত! কানের ভিতরের অংশে

কিভাবে বুঝবেন আপনি ভার্টিগো রোগে আক্রান্ত? Read More »

ভার্টিগো রোগে আক্রান্ত হলে কি কি সমস্যা হতে পারে ?

আপনার চারপাশে হঠাৎ পৃথিবী ঘুরছে অথবা মনে হচ্ছে স্থির পৃথিবী আপনার চারপাশে ঘুরছে! হ্যাঁ, এমন হলেই বুঝবেন আপনি ভার্টিগো রোগে ভুগছেন। শুধু তাই নয়, এই মাথা ঘোরা অনুভূতি ছাড়াও আপনার বমিবমি ভাব অথবা ডাবল ভিশন (একটি জিনিসকে দুটি দেখা) হতে পারে। ভার্টিগো রোগে আক্রান্ত হলে আপনার শ্রবণশক্তিও হ্রাস পেতে পারে। এছাড়াও এই রোগের কারণে টিনিটাস

ভার্টিগো রোগে আক্রান্ত হলে কি কি সমস্যা হতে পারে ? Read More »

ভার্টিগো কি?

ভার্টিগো হলো এক ধরনের রোগ। যেখানে আপনার মনে হবে যে আপনার চারপাশের সবকিছু ঘুরছে অথবা আপনার এটাও মনে হতে পারে আপনি স্থির কোনো কিছুর চারপাশে ঘুরছেন। ভার্টিগো চিকিৎসায় দীর্ঘ মেয়াদী ঔষধ সেবন ভাল কোন চিকিৎসা নয়। তাই ভার্টিগো হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। শুধু তাই নয়, এই মাথা ঘোরা অনুভূতি ছাড়াও আপনার বমিবমি ভাব

ভার্টিগো কি? Read More »