sajibsaha

ভেস্টিবুলার রিহ্যাবিলিটেশন থেরাপি (Vestibular Rehabilitation Therapy বা VRT) হলো একটি বিশেষায়িত ব্যায়াম-ভিত্তিক চিকিৎসা পদ্ধতি, যা মাথা ঘোরা, ভারসাম্যহীনতা এবং ভার্টিগোর সমস্যায় ভোগা রোগীদের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। বিশ্বের উন্নত দেশগুলোতে এই চিকিৎসা পদ্ধতি বহু বছর ধরে প্রতিষ্ঠিত হলেও, বাংলাদেশে এটি এখনো তুলনামূলকভাবে নতুন একটি ক্ষেত্র। এই ব্লগে আমরা বাংলাদেশে VRT-এর বর্তমান অবস্থা, চ্যালেঞ্জসমূহ, এবং আধুনিক প্রযুক্তি

ভার্টিগো বা মাথা ঘোরার সমস্যা নিয়ে বেঁচে থাকা মানুষদের অনেকেই ব্যায়াম করতে ভয় পান, এই আশঙ্কায় যে শারীরিক কার্যকলাপ তাদের লক্ষণ আরও খারাপ করে দিতে পারে। কিন্তু বাস্তবতা হলো, সঠিক পদ্ধতিতে করা ব্যায়াম ভার্টিগো ব্যবস্থাপনার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সঠিক ব্যায়াম মস্তিষ্ককে ভারসাম্যহীনতার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে, পেশিশক্তি বাড়ায় এবং পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি কমায়।

আমাদের অনেকেরই এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে—বিছানায় শুয়ে থাকা অবস্থা থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে চোখের সামনে অন্ধকার নেমে আসে, মাথা ঝিমঝিম করে, কখনো কখনো মনে হয় এই বুঝি পড়ে যাব। এই অনুভূতি সাময়িক হলেও এটি একেবারে অবহেলার বিষয় নয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন (Orthostatic Hypotension) বা পোস্চারাল হাইপোটেনশন। এই ব্লগে আমরা বিস্তারিতভাবে জানব

ভার্টিগো বা মাথা ঘোরার সমস্যাকে সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক বা বয়স্কদের রোগ হিসেবে ধরে নেওয়া হয়। কিন্তু বাস্তবতা হলো, শিশুরাও ভার্টিগোতে ভুগতে পারে। যেহেতু ছোট শিশুরা তাদের অনুভূতি সঠিকভাবে প্রকাশ করতে পারে না, তাই অনেক সময় অভিভাবকরা বুঝতেই পারেন না যে তাদের সন্তান আসলে মাথা ঘোরার সমস্যায় ভুগছে। এই ব্লগে আমরা শিশুদের ভার্টিগোর কারণ, লক্ষণ চেনার উপায়,

Balance Disorder বা ভারসাম্যহীনতাজনিত সমস্যা একটি সাধারণ কিন্তু জীবনযাত্রার মানকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করা রোগ। বাংলাদেশে এই সমস্যা নিয়ে সচেতনতা এবং চিকিৎসা সুবিধা ধীরে ধীরে উন্নত হলেও, এখনো অনেক রোগী সঠিক নির্ণয় এবং চিকিৎসা না পেয়ে দীর্ঘদিন কষ্ট পান। এই ব্লগে আমরা বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে Balance Disorder-এর কারণ, নির্ণয় পদ্ধতি, চিকিৎসা সুবিধা, এবং কীভাবে সঠিক ব্যবস্থাপনা করা

If you’ve ever noticed that your vertigo symptoms flare up during a particularly stressful week at work, before an important exam, or during a period of emotional turmoil, you’re not imagining things. There is a well-documented, bidirectional relationship between stress and vertigo. Not only can stress trigger or worsen vertigo episodes, but living with chronic

অনেকেই কানের ইনফেকশনকে শুধুমাত্র কান ব্যথা বা শ্রবণ সমস্যার সঙ্গে সম্পর্কিত মনে করেন। কিন্তু বাস্তবে কানের ইনফেকশন (Ear Infection) অনেক সময় মাথা ঘোরা, ভারসাম্য হারানো, বমি বমি ভাব এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে অসুবিধার কারণ হতে পারে। বিশেষ করে যখন ইনফেকশন কানের ভেতরের অংশে (Inner Ear) ছড়িয়ে পড়ে, তখন শরীরের ব্যালেন্স সিস্টেম সরাসরি আক্রান্ত হয়। অনেক রোগী

আপনি কি হাঁটার সময় হঠাৎ ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেন? বারবার হোঁচট খান বা অকারণে পড়ে যান? অনেকেই এই সমস্যাকে দুর্বলতা, বয়সের প্রভাব বা সাধারণ মাথা ঘোরা মনে করে অবহেলা করেন। কিন্তু বাস্তবে ঘন ঘন পড়ে যাওয়ার পেছনে Balance Disorder (ভারসাম্যজনিত সমস্যা) একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হতে পারে। Balance Disorder এমন একটি অবস্থা যেখানে শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখার

হঠাৎ করে মনে হচ্ছে চারপাশ ঘুরছে, নিজের শরীরের ভারসাম্য ঠিক রাখতে পারছেন না, দাঁড়িয়ে থাকাও কঠিন হয়ে পড়েছে—এগুলোই ভার্টিগো অ্যাটাকের সাধারণ লক্ষণ। অনেকেই প্রথমবার এই অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়ে ভয় পেয়ে যান। কিন্তু সঠিক সময়ে সঠিক পদক্ষেপ নিতে পারলে দুর্ঘটনা ও জটিলতার ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব। এই লেখায় আমরা জানবো, Vertigo Attack শুরু হলে তাৎক্ষণিক কী

মাথা ঘোরা, ভার্টিগো, হাঁটার সময় ভারসাম্য হারানো বা হঠাৎ পড়ে যাওয়ার মতো সমস্যাগুলো অনেক সময় সাধারণ ক্লান্তি মনে হলেও এগুলোর পেছনে লুকিয়ে থাকতে পারে Balance Disorder বা Vestibular System-এর জটিলতা। সঠিক কারণ নির্ণয়ের জন্য Balance Assessment অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু অনেকেই জানেন না, Dhaka-তে Balance Assessment কোথায় করা যায় এবং কোন বিশেষজ্ঞের কাছে গেলে সঠিক মূল্যায়ন